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明日から三連休！夏の助走をオンパミードで

オンパミード 公式ブログ
明日から海の日三連休🌊夏の助走はオンパミードで決まり！
2026年 オンパミード編集部
 
「明日から3連休〜！」「何しよう？何して過ごそう？」——金曜日の今日、いよいよ明日からの海の日三連休を目前に、ワクワクしているご家族も多いのでは？今日はオンパミードと一緒に楽しむ、三連休最終プランをお届けします😊
 
1. 明日からの三連休カレンダー
🌊 土曜（7/18）
✅ 朝：家族でゆっくり朝食
✅ 午前：オンパミードで遊ぶ
✅ 午後：モール内でランチ＆お買い物
✅ 夜：明日以降の予定を家族で相談
 
🌊 日曜（7/19）
✅ 朝：ゆっくりスタート
✅ 午前：お家で過ごす
✅ 午後：オンパミードで夕方まで
✅ 夜：早めに寝て翌日に備える
 
🌊 月曜（7/20・海の日）
✅ 朝：海の絵本を読む
✅ 午前：オンパミードで思いっきり
✅ 昼：家族でランチ
✅ 午後：夏休みの準備を最終確認
✅ 夜：明日からの平日に向けて休息
 
3日間で緩急をつけると、疲れずに楽しめます🐵
 
2. 三連休で「夏の助走」をつけよう
✅ 体力づくりを本格化
✅ 生活リズムを整える
✅ 家族時間をたっぷり
✅ 夏休みへの気持ちを高める
 
来週からの夏休み本番に向けて、しっかり助走をつけましょう♪
 
3. 三連休おすすめの体の動かし方
🌊 ジャングルジムでスタミナUP
✅ 三連休中に何度も挑戦して達成感を
✅ お友達との交流も生まれやすい
 
🌊 ボールプールで発散
✅ たまったエネルギーを一気に発散
✅ 楽しく汗をかける
 
🌊 走り回って心肺機能UP
✅ 室内でも本気の運動が可能
✅ 夜の寝つきもよくなる
 
4. 三連休の後は夏休み目前
三連休が終わったら、いよいよ夏休みまで残りわずか。今週末の3日間で「夏の生活リズム」を整えておくと、夏休みへの移行がスムーズです🐵
 
5. お天気にも左右されない安心感
7月の連休は雷雨や急な天気の変化が起こりやすい時期。オンパミードは完全屋内なので、天気を気にせずいつでも楽しめます♪
 
6. 保護者の方からの声
「三連休の予定は毎年オンパミードが軸。子どもも大喜びで、我が家の定番になっています♪」
— 4歳・男の子のママ（イオンタウン吉川美南店）
 
「三連休で体力づくりをして、夏休みに備える。オンパミードは我が家の夏の必需品です。」
— 3歳・女の子のパパ（イオンモール土浦店）
 
🌊 明日からの三連休、笑顔いっぱいの3日間を♪
スタッフ一同、みなさまのお越しをお待ちしています🐵
 
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