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今日はスポーツの日!家族で運動を楽しもう

オンパミード 公式ブログ
今日はスポーツの日🎌家族で運動の秋を思いっきり楽しもう!
2026年 オンパミード編集部
 
「今日はスポーツの日!」「家族で体を動かす一日にしよう」——今日10月12日はスポーツの日。三連休のフィナーレを飾る祝日です。「スポーツを楽しみ、健康な心身を培う」ことを目的とした特別な日、家族全員で運動の秋を満喫してみませんか?今日はオンパミードと一緒に楽しむ「スポーツの日プラン」をお届けします😊
 
1. スポーツの日の由来
🎌 大切な意味を持つ日
✅ 1964年東京五輪を記念して制定
✅ 2020年から「体育の日」→「スポーツの日」に改名
✅ 「スポーツを楽しみ、他者を尊重する」精神
✅ 家族で運動を楽しむ絶好の日
 
お子様には「みんなで体を動かして楽しむ日」として伝えてあげましょう🐵
 
2. スポーツの日、おすすめの過ごし方
🎌 「動く」を軸に一日を組み立て
✅ 朝:家族で軽い体操
✅ 午前:オンパミードで思いっきり運動
✅ 昼:栄養バランスのよいランチ
✅ 午後:ゆったりお家時間
✅ 夕方:秋のお散歩
 
「無理せず動く」がコツです🐵
 
3. オンパミードで運動の秋を満喫
🌟 全身を使う遊具がたっぷり
✅ 立体ジャングルジムで登る・降りる
✅ ボールプールで全身運動
✅ 走り回れる広さで自由に運動
✅ お友達と関わりながらの遊び
 
「安い・楽しい・雨の日でも遊べる」の三拍子そろった、おすすめの室内遊び場です♪
 
4. 三連休のフィナーレを笑顔で
✅ 三連休の思い出を家族で振り返る
✅ 「楽しかったね」の会話を大切に
✅ 明日からの平日に備えて早めの就寝
✅ お子様の頑張りを労う言葉を
 
有意義な連休の締めくくりに🐵
 
5. スポーツの日から始める「秋の運動習慣」
🌟 週何回オンパミードに通う?
✅ 月額1,980円〜遊び放題
✅ 通えば通うほどコスパ最強
✅ 家族全員で運動できる
✅ 4店舗どこでもOK
 
この機会に、運動の秋の習慣化はいかがですか?♪
 
6. 保護者の方からの声
「スポーツの日はオンパミードで家族運動デー!子どももぐっすり眠れて、みんな大満足♪」
— 4歳・男の子のママ(イオンモール春日部店)
 
「毎年スポーツの日はオンパミードで運動の秋を始めます。安いから続けやすくて◎」
— 3歳・女の子のパパ(イオンモールつくば店)
 
🎌 スポーツの日、家族で運動の秋を楽しみましょう♪
オンパミードでご家族のお越しをお待ちしています🐵
 
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